Las personas que viven con diabetes, hipertensión arterial, enfermedades del corazón, enfermedades pulmonares y cáncer son susceptibles a presentar complicaciones importantes
Si quieres tener unos brazos y un abdomen de envidia, empieza con estas planchas que te van a ayudar a fortalecer todo el core
La forma correcta de actuar en momentos complicados.
Si no llegamos a identificar este miedo, poco podremos hacer con la ira. Y todo esto lleva al sufrimiento.
El café tiene un sinfín de beneficios si lo sabes tomar… ¡nada de leche ni azúcar!
¡Vamos por la rutina de ejercicios para ponernos FIT rumbo al verano!
Te compartimos el testimonio de Araceli Stubbe, una mexicana que vive en China y nos cuenta todas las medidas que han tomado para prevenir el contagio
¿Sabías que en el mundo existe más de 6 mil enfermedades raras y que el 70% afecta a los niños?
Si estás ayunando y no sabes qué entrenamiento es ideal para ti, aquí te lo decimos
El cáncer cerebral es poco común peeero es uno de los más devastadores porque altera hasta la personalidad del enfermo