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COVID-19: precauciones para diabéticos

Las personas que viven con diabetes, hipertensión arterial, enfermedades del corazón, enfermedades pulmonares y cáncer son susceptibles a presentar complicaciones importantes

#Challengemoi: rutina con planchas desde casa

Revista moi

Si quieres tener unos brazos y un abdomen de envidia, empieza con estas planchas que te van a ayudar a fortalecer todo el core

Cómo actuar en situaciones de crisis

Revista moi

La forma correcta de actuar en momentos complicados.

Aprende a distinguir tus emociones

Miguel Ángel Velazquez

Si no llegamos a identificar este miedo, poco podremos hacer con la ira. Y todo esto lleva al sufrimiento.

El mejor quemador de grasa natural

Keiji Yoshiki

El café tiene un sinfín de beneficios si lo sabes tomar… ¡nada de leche ni azúcar!

3 ejercicios para fortalecer hombro y pierna

Keiji Yoshiki

¡Vamos por la rutina de ejercicios para ponernos FIT rumbo al verano!

¿Cómo vive una mexicana en China el caos del coronavirus?

Redacción Moi

Te compartimos el testimonio de Araceli Stubbe, una mexicana que vive en China y nos cuenta todas las medidas que han tomado para prevenir el contagio