Tag: salud
8 alimentos que te dejan con hambre y ¡engordan!
Estos alimentos no te llenan, ni satisfacen tu antojo, te decimos cómo reemplazarlos por otros ricos en nutrientes y en sabor
3 Beneficios del ejercicio en la sexualidad
La verdad es que la mejora en el desempeño sexual se relaciona directamente con tu nivel de fitness, y aquí te decimos por qué
Olvídate de los mitos y checa todo sobre el herpes
Seguro escuchas herpes y te pones a temblar de los horrores que te imaginas... pero ese fuego inmundo que te salió una mañana o esas ronchas en las costillas
que te brotaron cuando estabas estresado, son mucho más comunes de lo que crees
Todo lo que debes saber sobre la donación de órganos
Donar un órgano es el máximo regalo que le puedes hacer a alguien. Si te apuntas, puedes salvar hasta siete vidas
Si tus uñas se ven así puedes tener problemas de…
Pon atención a tus uñas porque pueden ayudarte a detectar varias enfermedades, traumatismos y hasta deficiencias nutricionales
7 cosas que sí van a acelerar tu metabolismo
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¿Cuánta proteína comer para ganar músculo?
Entre la KETO, la dieta paleo, las cetogénicas médicas, y The Zone, cada vez estamos más informados y conscientes de la importancia de comer proteínas y aquí te damos el ABC para que entiendas por qué deberías incluirlas en tu dieta
¿Por qué no debes automedicarte?
Si lo primero que haces cuando te sientes medio malito es retacarte de antibióticos, te tenemos una noticia: te estás haciendo resistente y un día ya no te van a decir. Pero, ¿pooooor?
Aprende a identificar las bolitas que te salen y corre al...
En la cabeza, en el pie o en el cuello, en todos lados nos pueden salir bolas, aquí te dejamos las preguntas más comunes sobre ellas
La importancia de la respiración en tu vida
¿Cuántas veces te han dicho “respira hondo” estando en una situación de estrés? ¿Has hecho caso? Deberías. La respiración nos mantiene vivos, pero como no tenemos que pensar en eso, nos olvidamos de su importancia
