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Alimentos que debes tener si quieres bajar de peso
No hay alimentos buenos ni malos, lo que hace la diferencia es para qué los usamos y qué tan nutritivos son
Poros: Mitos, verdades y lo que sí necesitas hacer para cuidarlos
Esto es lo que sí, lo que no y lo que nuuuunca debes hacer para cuidar tus poros
Cuida tu páncreas porque esto es todo lo que hace por...
El páncreas... uno de esos órganos vitales para que vivamos pero que cero pelamos. Se encarga de producir enzimas y hormonas y regular la glucosa, o sea, de procesar todo lo que entra y sale de nuestro cuerpo. Conócelo pa’ que lo cuides mejor
Contracturas musculares: ¿Qué son y cuándo buscar ayuda?
Son más comunes de lo que crees, te decimos cómo identificarlas y cómo curarlas
¿Qué son los electrolitos y cuándo deberías consumirlos?
Si crees que los electrolitos tienen cero importancia o solo son un invento para un anuncio de bebidas energéticas, te uuurge conocerlos… y empezar a usarlos a tu favor
¿Qué pasa cuando todo el día tienes hambre?
Que cosa tan fea es el hambre, en especial si no se te quita con nada. Te decimos por qué siempreeeee te ruge el estómago y cómo evitarlo
¿Usar doble cubrebocas realmente es más seguro?
Aquí te damos la última actualización sobre lo que dicen las autoridades sanitarias sobre el uso de doble cubrebocas
Lo que tu cuello puede revelar sobre tu salud
Échale un ojo a tu cuello, estar alerta a estas señales literalmente puede salvarte la vida
Ortorexia: Cuando comer sano se vuelve una obsesión
Comer saludable está bien, peeero ¿qué pasa cuando esto se vuelve una obsesión?
Musicoterapia: El secreto para no envejecer
Los estímulos sonoros y musicales nos afectan física, emocional, cognitiva y hasta espiritualmente, este puede ser tu secreto para la longevidad
