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8 cosas que todos debemos hacer antes de las 8:00am

Redacción Moi

Empieza con una, y cuando menos lo esperes estas 8 cosas van a cambiar tu vida a unos niveles inesperados

Salud mental en el trabajo

Redacción Moi

¿Por qué deberías preocuparte por tu salud mental en la oficina?

Mandamientos de la salud mental

Gaby Perez Islas

Hablar de salud mental es complicado para quien sufre alguna enfermedad, ¡y para quien lo acompaña! Te decimos cómo quitarte las telarañas… y la angustia.

Lecciones que aprendimos de Tokio 2020

Redacción Moi

Esto nos comprueba que estamos en un mundo cada más empático, más inclusivo y que da lugar a la salud mental.

¿Cuándo y por qué ir al psiquiatra? Checa las de red flags

Revista moi

Descubre cómo tu mente te puede jugar chueco y cómo la terapia te ayuda a corregir el camino

5 hábitos para trabajar tu paz mental y autoconfianza

Joseph Estavillo

Empieza por cambiar de uno en uno, estos pequeños hábitos para trabajar, sobre todo, en tu paz mental y autoconfianza

Cómo cuidar tu salud mental paso a paso

Revista moi

La gimnasta estadounidense Simone Biles decidió no participar en la final individual de los Juegos Olímpicos de Tokio, con el objetivo de centrarse en su salud mental

Salud mental: ¿qué es la ataraxia?

Edilberto Pena

¿Qué pasa cuando alguien ni se inmuta ante una mala noticia y simplemente se queda en blanco?

¿Por qué tu cerebro no te deja hacer tus obligaciones?

Eduardo Calixto

A veces sabes peeerrrfecto lo que tienes que hacer y, aun así, no hay forma de que te convenzas de hacerlo. Deja de flagelarte y entiende de una vez por todas por qué tu cerebro no te deja ponerte las pilas