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5 hacks para trabajar el amor propio

La autoestima es el mejor acto de amor propio que puedes darte, pero ¿Sabes cómo construirla?, aquí te contamos TODO lo que debes saber para tener una autoestima alta y una mejor relación contigo mismo.

Hackea tu cerebro para ser feliz

Redacción Moi

¿Es posible eso de hackear nuestra mente para alcanzar la felicidat? Aquí te explicamos cómo.

Señales de que tu jefe te da salario emocional

Helios Herrera

Hay cosas que suman o restan en tu chamba sin importar el número de ceros que tenga tu cheque.

5 Libros de salud mental para sanar tus heridas

Revista moi

Porque siempre es importante hablar de salud mental, te recomendamos cinco libros para empezar a cuidarte.

10 canciones de amor propio para los días difíciles

Redacción Moi

Miley Cyrus, Shakira y muchas más han creado verdaderos himnos sobre el self-love, ¿ya los escuchaste?

Hábitos que hacen las personas exitosas TODAS las mañanas

Helios Herrera

¿Se levantan 5 am?, ¿hacen ejercicio todos los días? Descubre los hábitos que hacen las personas exitosas TODAS las mañanas.

¿Qué es el Blue Monday? y cómo evitar la depre

Maite Anton Estevez

Dile adiós a la famosa depre del “Blue Monday” o “”lunes más gris” con estos tips.

Síntomas de depresión y tips para salir de ella

Michelle Zanella

¡No estás solo! Estos síntomas te ayudarán a identificar si lo que sientes es depresión.

¿Cómo recibir el año con gratitud cuando hay pérdidas?

Mario Guerra

No puedes cambiar el pasado, pero sí tu actitud en el presente. Tooodos queremos darle la bienvenida al nuevo año pero para eso hay que aprender a cerrar ciclos.