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Cosas que nunca deberías desayunar, Don’t do it!

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Sofía Leviaguirre
El chicharrón tiene más proteína que el pollo… y nadie te lo había dicho

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Revista moi
¿Por qué las sardinas son el nuevo secreto de belleza? Super Star

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Sofía Leviaguirre

Seguuuro las has visto en redes y recomendadas por todo mundo, pero, la neta, ¿Las sardinas son el nuevo botox natural?

Esto dicen tus antojos sobre tu salud ¡Quiero algo rico!

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Sofía Leviaguirre

¿Sabes lo que tus antojos dicen sobre tu salud? Te contamos los secretos detrás de tus antojos para que sepas qué hacer con ellos.
¿Cuánta azúcar es segura comer en un día? ¡Nomás tantito!

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Sofía Leviaguirre

Si eres amante del postre pero quieres mantenerte saludable, acá te decimos cuánta azúcar es segura consumir.
La pirámide nutricional cambió ¡arriba las proteínas!

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Natalia Gutiérrez

La pirámide nutricional cambió y ya no se basa en cereales y harinas. Conoce las nuevas guías nutricionales del 2025 al 2030.
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Sofía Leviaguirre

Hay cosas muy simples para se más sano. Por eso, te contamos cuáles son los alimentos que deberías comer diario.
Razones por las que estás inflamado ¡Houston, tenemos panza!

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Sofía Leviaguirre

Hay 16 razones por las que estás hinchado de las que no tenías idea, peeero don’t worry, aquí te las contamos todas.
La verdad detrás de tus infecciones urinarias ¿Enemigo a la vista?

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Sofía Leviaguirre

Hoy te contamos por qué la carne puede ser la causa de tus infecciones urinarias, porque aunque suena rarísimo, hay evidencia científica.
Food power! Combinaciones de snacks que te dan energía

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Sofía Leviaguirre

Hay combinaciones de snacks superpoderosos que pueden darle un boost a tu salud. Aquí te dejamos una lista de los que debes conocer.
¿Qué significan tus antojos? Dime qué se te antoja y te diré qué le falta a tu cuerpo

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Sofía Leviaguirre

Los antojos a veces son el idioma del cuerpo para decirte que algo le falta. Acá te ayudamos a descubrir qué significan tus antojos.
¿Qué pasa si comes frutas y verduras verdes en exceso?

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Nicolas Mier y Teran

Todo de más es malo, hasta lo bueno. Aquí te decimos qué pasa si comes frutas y verduras verdes en exceso, y cómo balancear tu dieta.