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Martes, septiembre 28, 2021 |
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Tag: nutricion

Si ya le entraste a las pesas ¡Hazlo bien! No te dejes ir cargando hasta lo que no puedes, ni seas el que levanta una barrita

El ancestral ginseng te puede ayudar tanto a relajarte como a llenarte de energía ¿Lo conoces?

No hay alimentos buenos ni malos, lo que hace la diferencia es para qué los usamos y qué tan nutritivos son

Si crees que los electrolitos tienen cero importancia o solo son un invento para un anuncio de bebidas energéticas, te uuurge conocerlos… y empezar a usarlos a tu favor

Que cosa tan fea es el hambre, en especial si no se te quita con nada. Te decimos por qué siempreeeee te ruge el estómago y cómo evitarlo

Comer saludable está bien, peeero ¿qué pasa cuando esto se vuelve una obsesión?

El carbón activado tiene un chorro de propiedades que hasta la cruda te pueden quitar

Que si un salmón a las hierbas y una ensalada con sardinas, no tienes idea la cantidad de nutrientes que te estás metiendo cuando comes pescado

Identifica si te uuurge cambiar de plan alimenticio (o de nutriólogo), te decimos cuándo neta está funcionando y cuándo debes salir corriendo

Hay tantas leches para escoger hoy en día, que es más fácil encontrar pareja que pedir un cappuccino