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nutricion
¿Qué deberías comer según tu edad pa’ tener buena digestión? ¡Ya no es como antes!

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Sofía Leviaguirre
8 alimentos saludables que inflaman el estómago y causan gases

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David Larios
El ex de Angelina Jolie tiene una enfermedad por su tipo de sangre

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Redacción Moi

Descubre la sorprendente enfermedad del ex de Angelina Jolie y su dieta extremadamente estricta en el podcast de Howie Mandel.
Cosas que nunca deberías desayunar, Don’t do it!

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Sofía Leviaguirre

Hay alimentos que no deberías desayunar nunca, pero que seguuuro están en tu mesa más de lo que te das cuenta. Es momento de cambiar hábitos.
El chicharrón tiene más proteína que el pollo… y nadie te lo había dicho

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David Larios

Descubre por qué el chicharrón tiene más proteína que el pollo. ¿Mito o realidad? Te contamos si te urge incluirlo en tu dieta.

¿Por qué las sardinas son el nuevo secreto de belleza? Super Star

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Sofía Leviaguirre

Seguuuro las has visto en redes y recomendadas por todo mundo, pero, la neta, ¿Las sardinas son el nuevo botox natural?

Esto dicen tus antojos sobre tu salud ¡Quiero algo rico!

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Sofía Leviaguirre

¿Sabes lo que tus antojos dicen sobre tu salud? Te contamos los secretos detrás de tus antojos para que sepas qué hacer con ellos.
¿Cuánta azúcar es segura comer en un día? ¡Nomás tantito!

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Sofía Leviaguirre

Si eres amante del postre pero quieres mantenerte saludable, acá te decimos cuánta azúcar es segura consumir.
La pirámide nutricional cambió ¡arriba las proteínas!

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Natalia Gutiérrez

La pirámide nutricional cambió y ya no se basa en cereales y harinas. Conoce las nuevas guías nutricionales del 2025 al 2030.
Alimentos que deberías comer diario para estar sano ¡Canasta básica!

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Sofía Leviaguirre

Hay cosas muy simples para se más sano. Por eso, te contamos cuáles son los alimentos que deberías comer diario.
Razones por las que estás inflamado ¡Houston, tenemos panza!

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Sofía Leviaguirre

Hay 16 razones por las que estás hinchado de las que no tenías idea, peeero don’t worry, aquí te las contamos todas.
La verdad detrás de tus infecciones urinarias ¿Enemigo a la vista?

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Sofía Leviaguirre

Hoy te contamos por qué la carne puede ser la causa de tus infecciones urinarias, porque aunque suena rarísimo, hay evidencia científica.