Tag: nutricion
¿Cómo conseguir un metabolismo saludable?
Nuestro metabolismo se encarga de convertir la comida en energía, así que hay que darle una ayudadita
Niños picky o qué hacer si tu hijo no quiere comer
No te angusties mucho si tu hijo no quiere la espinaca o de repente avienta su comida, es normal y además tiene solución
¿Cómo cuidar la salud de tus huesos?
Solo tenemos un esqueleto y una vez que se daña, no hay vuelta atrás, cuídalo con lo que comes
TRIVIA: ¡TE REGALAMOS UN INCREÍBLE GADGET PARA COCINAR!
Es tu oportunidad de llevarte este regalazo que tenemos para ti
Receta: Postres sin culpa
Si no perdonas el postre, checa estas opciones libres de culpa ¡Vas a amaaar!
5 razones para tomar magnesio
Incluirlo en tu dieta te ayudará a dormir mejor, regular los niveles de azúcar en la sangre y disminuir tu presión sanguínea
Receta: Sopas ideales para el otoño
¿Quién dijo frío? Prepara estas sopas fáciles, rápidas y sanas
Todo lo que debes saber sobre el nuevo etiquetado en alimentos
El nuevo etiquetado ha generado mucha polémica, ¿realmente va a funcionar o será solo un programa que va a quedar en el olvido?
4 datos fitness que debes saber… ¡YA!
Todo esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando haces ejercicio, así que si necesitabas más razones para decidirte a entrenar de una vez por todaaas ¡échale un ojo a esto!
Tips para dejar de comer de máaaas
Ya sabes que unas veces comes por emociones y otras por aspectos físicos, pero sin importar por qué, estamos comiendo más de lo que necesitamos. Estos tips te van a ayudar a evitarlo.
