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nutricion
¿Qué deberías comer según tu edad pa’ tener buena digestión? ¡Ya no es como antes!

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Sofía Leviaguirre
8 alimentos saludables que inflaman el estómago y causan gases

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David Larios
Food power! Combinaciones de snacks que te dan energía

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Hay combinaciones de snacks superpoderosos que pueden darle un boost a tu salud. Aquí te dejamos una lista de los que debes conocer.
¿Qué significan tus antojos? Dime qué se te antoja y te diré qué le falta a tu cuerpo

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Los antojos a veces son el idioma del cuerpo para decirte que algo le falta. Acá te ayudamos a descubrir qué significan tus antojos.
¿Qué pasa si comes frutas y verduras verdes en exceso?

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Todo de más es malo, hasta lo bueno. Aquí te decimos qué pasa si comes frutas y verduras verdes en exceso, y cómo balancear tu dieta.
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Comer morado puede ayudar a todo. Así que hoy te contamos todo de los alimentos morados: el bótox natural para tu cerebro.
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Berenice Villatoro

Nos toca cambiar el chip a nuestro cerebro y entender que hay azúcar que no ves como azúcar.
Suplementos para cuidar tu panza y tener mejor digestión

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Aquí sabemos que a todos nos encanta comer, por ello aquí te dejamos una lista de suplementos para cuidar tu panza, pa’ que esta no le sufra por la comedera.