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Aparatos de gym para tener glúteos de acero
Para lograr tener unas pompas de 10, te compartimos 10 aparatos de gym para alcanzar los glúteos más firmes y tonificados.
Reto de cycling de 28 días para fortalecer tus piernas y...
¡Pedalea hasta lograr tener los glúteos perfectos! Sigue este reto de cycling durante 28 días y verás un gran cambio.
¿Cuál es el tamaño perfecto de pompas?
Checa por qué hay mujeres que aunque no sean delgadas se ven “buenas” o con cuerpazo tipo Kim Kardashian o Jenny Rivera.
¿Por qué no me crecen los glúteos, aunque entreno?
El dilema es ¿por qué hay personas a las que les crecen tanto y otras, a las que no tanto?
Rutina en casa para tener súper glúteos
¡Son 8 ejercicios funcionales! Todos sólo con el peso de tu cuerpo y para los que no requieres más que un espacio del tamaño de una recámara chica o promedio
Los 7 mejores ejercicios para glúteos
Una de las partes del cuerpo que gusta tanto a hombres como mujeres son los glúteos. En los listados, tanto para ellos y ellas aparece en el Top 3
5 tips para tener súper glúteos
¡Las pompas son lo de hoy! No te imaginas lo fácil que puedes crecerlas y tonificarlas
