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Booty workout: razones por las que no te crecen los glúteos

Si por más que hagas ejercicio nomás no ves cambios, puedes estar haciendo estos errores.

Aparatos de gym para tener glúteos de acero

Para lograr tener unas pompas de 10, te compartimos 10 aparatos de gym para alcanzar los glúteos más firmes y tonificados.

Reto de cycling de 28 días para fortalecer tus piernas y glúteos

Redacción Moi

¡Pedalea hasta lograr tener los glúteos perfectos! Sigue este reto de cycling durante 28 días y verás un gran cambio.

¿Cuál es el tamaño perfecto de pompas?

Keiji Yoshiki

Checa por qué hay mujeres que aunque no sean delgadas se ven “buenas” o con cuerpazo tipo Kim Kardashian o Jenny Rivera.

¿Por qué no me crecen los glúteos, aunque entreno?

Keiji Yoshiki

El dilema es ¿por qué hay personas a las que les crecen tanto y otras, a las que no tanto?

Rutina en casa para tener súper glúteos

Keiji Yoshiki

¡Son 8 ejercicios funcionales! Todos sólo con el peso de tu cuerpo y para los que no requieres más que un espacio del tamaño de una recámara chica o promedio

Los 7 mejores ejercicios para glúteos

Keiji Yoshiki

Una de las partes del cuerpo que gusta tanto a hombres como mujeres son los glúteos. En los listados, tanto para ellos y ellas aparece en el Top 3

5 tips para tener súper glúteos

Keiji Yoshiki

¡Las pompas son lo de hoy! No te imaginas lo fácil que puedes crecerlas y tonificarlas

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Ejercicios de pilates para aumentar glúteos, ¡estarás de infarto!

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