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Si no puedes con el miedo a hablar en público o sudas frío cuando subes al avión, esto te interesa

¿Consideras que puedes controlar tu emociones?

¿Has cantado en la regadera? ¡obvio sí! aquí te decimos los beneficios de echarte un palomazo

Sigue estos sencillos pasos para bajarle al estrés ¡ya!

Sin saberlo estás dañando a tu cerebro, estómago y más órganos del cuerpo. ¿Cómo evitarlo?

No dejes que la gordura Godínez te alcance. Sigue estos tips para tener un estilo de vida más saludable

Colorear no tiene que ser cosa de niños, los adultos también necesitan esta actividad para relajarse y mucho más

Ignora los comentarios de que entre más joven seas mamá, es mejor. Tu bebé estará bien mientras le brindes el cariño y los cuidados que necesita

Elige un buen lugar lejos de todo lo relacionado a tu trabajo y disfruta los beneficios de viajar

Comparten síntomas pero no son lo mismo. Mira a qué debes poner atención

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