¿Quieres un cuerpo de infarto? Descubre cómo bajar de peso paso a paso, pero sobre todo sin morirsss en el intento.
No te mates en el gym del hotel, si no vas en tu ciudad, allá menos. Mejor sigue estos tips para no engordar en vacaciones.
Se acerca la vacación y es hora de irnos poniendo guapos. ¡Haz esta rutina!
¡Más por funcionalidad que por moda!
No todo es adelgazar, checa los mitos y verdades del sudor.
Más Fuerza, equilibrio y flexibilidad: ¡Colgado!
Ya es febrero y si los propósitos del año quedaron enterrados en el olvido, ¡es el momento de activarte y retomarlos! ¡Toma una decisión!
Porque a vecer si aplica estar acompañado que solito brincando como loco
Al final, no sirve ejercicio sin dieta y dieta sin ejercicio.
¿Qué es mejor? Después de leer estás diferencias, podrás elegir lo mejor para ti.