15-09-2026 14:05:36
Moi
magazine
magazine
imgTool imgTool imgTool imgTool
moi moi moi
15-09-2026 14:05:36
Moi
Master Moi

ejercicio
Piernas del mundial: Hacks pa’ tener piernas de impacto

Piernas del mundial: Hacks pa’ tener piernas de impacto

Revista moi
Body machine ¿Cómo quemar grasa usando tu propio peso?

Body machine ¿Cómo quemar grasa usando tu propio peso?

Sofía Leviaguirre
TRIVIA: Lleva tu potencial al límite y transforma tu físico

TRIVIA: Lleva tu potencial al límite y transforma tu físico

Redacción Moi

Verte y sentirte bien nunca había sido tan fácil… ¡ve por tus objetivos!
Los mitos más comunes sobre el ejercicio

Los mitos más comunes sobre el ejercicio

The Beauty Effect

Sí, el ejercicio es importante para perder peso pero no es lo único que debes hacer.
5 tips para hacer cardio

5 tips para hacer cardio

Keiji Yoshiki

¡Hacer cardio no tiene por qué ser una pesadilla!
Lo que debes saber sobre hacer pesas y perder grasa

Lo que debes saber sobre hacer pesas y perder grasa

Keiji Yoshiki

¿Te da miedo hacer pesas porque piensas que te vas a “ensanchar”?
5 tips para tener súper glúteos

5 tips para tener súper glúteos

Keiji Yoshiki

¡Las pompas son lo de hoy! No te imaginas lo fácil que puedes crecerlas y tonificarlas
¿Por qué necesitas hacer un tablero de metas?

¿Por qué necesitas hacer un tablero de metas?

Redacción Moi

Tu mente te ayudará a recorrer el camino necesario para llegar a donde quieres y cumplir tus metas.
Quema grasa en solo 15 minutos con esta rutina

Quema grasa en solo 15 minutos con esta rutina

Keiji Yoshiki

Checa este video y despídete de la grasa que no necesitas en tiempo récord
Tonifica abdomen y piernas con Stability Ball

Tonifica abdomen y piernas con Stability Ball

Keiji Yoshiki

Esta es la alternativa ideal para entrenar en casa
¡Arrancamos el programa para estar fit en primavera!

¡Arrancamos el programa para estar fit en primavera!

Keiji Yoshiki

Recibe a la primavera con los brazos abiertos y estrenando cuer-pa-zo.

Rutina eficaz con mancuernas para tonificar el cuerpo

Rutina eficaz con mancuernas para tonificar el cuerpo

Keiji Yoshiki

Estos ejercicios son ideales si buscas mejorar el tono muscular