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A más edad, más músculo ¿pooor?
Si ya haces ejercicio cardiovascular 2 o 3 días por semana: caminando, andando en bici o nadando ¡No creas que estás muy saludable y libre de enfermedades!
Dime qué comes y te diré cómo envejeces
¿Quieres que dejen de calcularte años de más? Comienza por limitar el consumo de estos alimentos
9 errores que te hacen parecer más vieja
A veces, por querer vernos mejor, terminamos cometiendo cada barbaridad
Rescata tu cuello del envejecimiento
Si estás terminando los 30's probablemente ya te llegó la preocupación por cuidar las manos y el cuello, checa qué puedes hacer para cuidarlo
Qué análisis hacerte según tu edad
Toma tu salud en tus manos para evitar sorpresas desagradables
Errores con tu pelo que te hacen ver más grande
El pelo es el mejor accesorio, pero también puede ser la fina línea que te esté poniendo o quitando años de encima
El amor no tiene edad
¿Crees que está mal o te urge conseguirte un canosito? Sigue leyendo.
¿Cómo evitar la voz de viejito?
Canas y arrugas delatan la edad, pero también la voz. Y si no quieres que te delate en una llamada, haz esto para solucionarlo.
Señales de que estás dando el viejazo
¿Te quejas por todo y bailas todo igual? estás dando el viejazo.
¿Qué le diría una mujer de 40 a una de 30...
Si tienes 30 años estás a tiempo de poner dirección a tu vida e ir por dónde quieras, no dónde los demás esperan que vayas.
