26-06-2026 19:34:15
Moi
magazine
magazine
imgTool imgTool imgTool imgTool
moi moi moi
26-06-2026 19:34:15
Moi

dormir
Método 4-7-8: respiración para quedarte dormido en minutos

Método 4-7-8: respiración para quedarte dormido en minutos

Sofía Leviaguirre
¿Qué pasa en tu cuerpo cuando duermes mal? ¡Caos silencioso!

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando duermes mal? ¡Caos silencioso!

Sofía Leviaguirre
¿Por qué deberías dormir 20 minutos a mitad del día?

¿Por qué deberías dormir 20 minutos a mitad del día?

Revista moi

Si en la chamba ya te ven feo porque siempre te da mal del puerco después de la hora de la comida, échale un ojo a este artículo para descubrir todos los beneficios de echarse un coyotito al medio día
Apps que te van a ayudar a dormir mejor

Apps que te van a ayudar a dormir mejor

Revista moi

Ya llevas 3 días sin pegar el ojo y estás como león enjaulado, quizá lo que necesitas es la ayuda de tu celular para identificar si es por un problema al dormir o porque lo que te rodea nomás no te deja
¿Por qué soñamos?

¿Por qué soñamos?

Redacción Moi

Que si tu ex, que si vuelas, que si se te caen los dientes… aquí está la explicación
¿Cómo despertar temprano y además sentirte bien?

¿Cómo despertar temprano y además sentirte bien?

Dulce Dagda

Consejos probados y comprobados que te harán sentir como nuevo cada mañana

5 tips para dormir mejor

5 tips para dormir mejor

Redacción Moi

¿De plano ya pareces vampiro? Tenemos la solución a tu falta de sueño
Beneficios de leer antes de dormir

Beneficios de leer antes de dormir

Redacción Moi

Puedes mejorar tu memoria y creatividad con 20 minutos al día

Señales de que no duermes lo suficiente

Señales de que no duermes lo suficiente

Redacción Moi

Tu cuerpo pide a gritos que le des más horas de sueño y no le haces caso, aquí te decimos por qué debes dormir más
¿Qué es la sexomnia?

¿Qué es la sexomnia?

Redacción Moi

Puedes cooperar dormido y no acordarte

Remedios naturales para el insomnio

Remedios naturales para el insomnio

Redacción Moi

¿No puedes descansar? Estos remedios le pondrán fin a tus noches en vela

Así se aprende mientras duermes

Así se aprende mientras duermes

Redacción Moi

No es broma, tu cerebro puede aprender muchas cosas mientras duermes y aquí te decimos cómo.