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¡Bajo presión! 5 enfermedades que te dan por estrés

¡Bajo presión! Descubre cuáles son esas enfermedades silenciosas provocadas por el estrés, ¿ya te están acechando?

¡Vuela, vuela! Cómo sobrevivir cuando tu hijo entra al kinder

Si tu crío ya está próximo a dar el paso para la vida escolar, déjame decirte que lo estás haciendo súper bien y no hay porqué agobiarse de más, peeero ya sea el kínder o la maestría, sabemos que empezar de cero en una escuela puede tensar a tu hijo y sobre todo a ti. […]

¿Qué es el Blue Monday? y cómo evitar la depre

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Dile adiós a la famosa depre del “Blue Monday” o “”lunes más gris” con estos tips.

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Michelle Zanella

¡No estás solo! Estos síntomas te ayudarán a identificar si lo que sientes es depresión.

Hikikomori: la condición de aislamiento que muchos padecen

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Perderse en el mundo digital es más fácil de lo que crees, esta condición te lleva a alislarte y no salir de tu casa por más de 6 meses ¡Checa esto!

Mandamientos de la salud mental

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Hablar de salud mental es complicado para quien sufre alguna enfermedad, ¡y para quien lo acompaña! Te decimos cómo quitarte las telarañas… y la angustia.