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Aprende a identificarlas de forma correcta

Te dejamos unas simples preguntas que te ayudarán a saber si ya necesitas parar y controlar tus niveles de ansiedad

También llamada "la otra pandemia", te contamos todo lo que debes saber sobre depresión y el trastorno de ansiedad

La ansiedad secundaria te hace más daño que lo que en un principio te causó ansiedad, aprende a controlarla

Las personas deprimidas suelen tener una incapacidad para poder ejecutar de forma correcta, entonces no pueden tomar decisiones de la forma adecuada

Hablar de salud mental es complicado para quien sufre alguna enfermedad, ¡y para quien lo acompaña! Te decimos cómo quitarte las telarañas... y la angustia.

Una de cada 10 personas sufre depresión. Alguien cerca de ti (¡o tú!) puede estar deprimido sin que se dé cuenta

Deja estas cosas que solo intoxican tu vida y te pueden llevar a una gran depresión

Lo peor de la depresión atípica es que te pasa todo por la cabeza menos que estás deprimido. Descubre si la tienes para poder curarla

Cuando nos imaginamos a una persona deprimida, la visualizamos metida en su cama, con un litro de helado, despeinada, sin ganas de hacer nada y sumida en una tristeza infernal, pero la depresión tiene síntomas distintos en hombres y mujeres, y se tratan diferente