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miércoles, octubre 4, 2023 |
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Tag: buena salud

¿Sufres de hipertensión o sospechas que la tienes? Pon mucha atención a tu cuerpo porque esta enfermedad silenciosa afecta a un montón de personas en todo el mundo.

¡Pedalea hasta lograr tener los glúteos perfectos! Sigue este reto de cycling durante 28 días y verás un gran cambio.

Llega cierta edad en la que el cuerpo requiere mayores atenciones y cuidados. Si ya estás acercándote al cuarto piso, estos son los exámenes de salud que deberías hacerte regularmente.

Ya vienen las vacaciones de Semana Santa y queremos disfrutarlas a lo grande, pero ¿Sabes cómo cuidar nuestra piel antes, durante y después de asolearnos?

No le prestamos atención, pero así evitarás que se te duerman las piernas y te salgan esas temibles várices.

Seis preguntas para ver cómo andas en salud y los primeros pasos para mejorarla.