Tag: buena salud
¿El asesino silencioso? 5 red flags de la hipertensión
¿Sufres de hipertensión o sospechas que la tienes? Pon mucha atención a tu cuerpo porque esta enfermedad silenciosa afecta a un montón de personas en todo el mundo.
Reto de cycling de 28 días para fortalecer tus piernas y...
¡Pedalea hasta lograr tener los glúteos perfectos! Sigue este reto de cycling durante 28 días y verás un gran cambio.
5 estudios que tienes que hacerte al cumplir 40
Llega cierta edad en la que el cuerpo requiere mayores atenciones y cuidados. Si ya estás acercándote al cuarto piso, estos son los exámenes de salud que deberías hacerte regularmente.
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Ya vienen las vacaciones de Semana Santa y queremos disfrutarlas a lo grande, pero ¿Sabes cómo cuidar nuestra piel antes, durante y después de asolearnos?
Mejora tu circulación y dile adiós a las terribles várices
No le prestamos atención, pero así evitarás que se te duerman las piernas y te salgan esas temibles várices.
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Seis preguntas para ver cómo andas en salud y los primeros pasos para mejorarla.
