Estudios médicos si estás en tus 40 años

Llega cierta edad en la que el cuerpo requiere mayores atenciones y cuidados. Si ya estás acercándote al cuarto piso, estos son los exámenes de salud que deberías hacerte regularmente.

Estamos acostumbrados a ir al doctor cuando algo nos duele, pero imagina qué pasaría si nos concentráramos más en la medicina preventiva… ¡Evitaríamos muchas enfermedades y ahorraríamos dinero! Para que visites al doc de vez en cuando, te hicimos una lista de estudios básicos que deberías hacerte si ya estás en tus cuarentas. Más vale prevenirsss que lamentar.

Por: Carmen García Cuevas.

5 estudios que tienes que hacerte al cumplir 40

1.Presión arterial

Esta es una prueba básica, siempre se recomienda estar al pendiente de tu presión arterial en los 40 para evitar el riesgo de hipertensión arterial. Lo ideal es hacerse una al menos una vez al año.

2.Análisis de colesterolemia

Te preguntarás, ¿y esto pa’ qué o qué? Es una prueba para saber el nivel de colesterol en tu sangre, una sustancia parecida a la grasa, la cual sí es necesaria, pero tampoco hay que exagerarle porque se puede volver un problema.

3.Electrocardiograma

Acá lo que podrás ver es la actividad eléctrica de tu corazón, es súper importante porque permite saber si hay alteraciones del ritmo cardiaco. Hay que mantener bien vigilado ese corazón.

4.Examen de glucosa

¡No te espantes!, esto solo requiere un poco de tu sangre, con un piquetito bastará para conocer los niveles de glucosa que hay en tu sangre y si está bien o no. Recuerda que un descontrol en la glucosa puede llevarte hasta una diabetes.

5. Densinometría ósea

Suena bastante técnico, pero este examen servirá para saber la densidad de calcio en tus huesos, ¿para qué? para detectar a tiempo una osteoporosis. Ni modo, la edad viene con un montón de nuevos estudios médicos.

Estudios solo para hombres

Además de los 5 estudios que tienes que hacerte al cumplir 40 de cajón, hay otro par que deberías tomar en cuenta para cuidar tu salut.

Examen de próstata

En los hombres, este examen es indispensable para identificar a tiempo un cáncer de próstata.

Prueba testicular

Así como las mujeres desde los 30 se deben hacer autoexploraciones al tacto en las mamas, los hombres también deben revisarse allá abajo, primero una inspección visual y luego palpación. Si observas bultos u otros cambios durante la auto examinación, consulta a un médico.

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Estudios solo para mujeres

Mamografía o mastografía

Mujeres, esto les interesará: a los 40 es la edad en que deberás comenzar a ir anualmente a tu estudio de mastografía, hoy en día esto puede salvarte la vida si se detecta a tiempo cualquier tipo de cáncer de mama.

Papanicolau

Se recomienda iniciarlo al año de que comienzas una vida sexualmente activa, es importante recordar que en los 40 deberás continuar haciéndotelo, para prevenir un cáncer cervical o detectar Virus del Papiloma Humano.

Colposcopia

Casi siempre se hace al mismo tiempo que te haces el papanicolau, es importante que te lo hagas para que de una vez observen el estado del tejido de tu cuello uterino y así se detecte a tiempo cualquier célula cancerosa o anormal.

Haz tu lista con los 5 estudios que tienes que hacerte al cumplir 40 y no los dejes pasar.

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