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Te decimos por qué es buena idea tener un diario y la razón por la que emocionalmente te ayuda a estar bien.

Si eres godín hecho y derecho, estas son las razones psicológicas por las que necesitas tomar más vacaciones.

Es momento de mejorar tu actitud, hábitos y conductas… ¿cómo? Te dejamos estas afirmaciones positivas con las que puedes iniciar un día.

Toma nota, te decimos cómo ordenar tu casa y tu vida en 21 días, es fácil y te hará sentir mucho mejor

Suma estos aceites a tu rutina de belleza, harán crecer tus pestañas y tus ojos se verán de infarto

Mira cómo aplicar la inteligencia emocional a tu vida, te aseguramos que esto hace toooda la diferencia para que estés y te sientas mucho mejor

Existen malos hábitos que no te sirven para nada. A continuación te decimos cuáles son algunos que te uuurge quitar de tu vida

No solo es dormir bien, comer sanamente y hacer ejercicio. Checa los tipos de autocuidado que existen:

Recuerda que lo que te sucede tiene tooodo que ver con tus hábitos, por eso te dejamos algunos que deberías sumar a tu vida

Muy bonito y todo tu independencia, peeero esto es lo que nadie te dice de vivir solo

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