Salud

¿Cuántas calorías quemo bailando?

Redacción Moi

Dime qué bailas y te diré cuántas calorías quemas.

Beneficios de bailar para tu cerebro

Redacción Moi

Bailar fortalece tu cerebro y te vuelve más inteligente

Apps de salud mental para esta cuarentena

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Estamos en un momento de crisis, si necesitas soporte emocional, tratar algún tema que estés pasando en la cuarentena o intentar nuevas terapias ¡checa esto!

Todo lo que debes saber sobre la fase 3

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México entró oficialmente en la fase 3, pero ¿qué significa realmente?

#ChallengeMOI: piernas de mundial

Revista moi

Checa esta rutina inspirada en el futbol que implica fuerza, resistencia y velocidad para presumir piernas de infarto

¿Por qué soñamos?

Redacción Moi

¿Nuuunca te acuerdas de tus sueños? ¿Sueñas siempre lo mismo? ¿Tienes pesadillas? aquí te decimos por qué te pasa

Échale la mano a tus defensas con estos alimentos

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Solo nos acordamos de nuestro sistema inmune para mentársela cuando falla, y vamos por la vida esperando que haga milagros sin nuestra ayuda. Échale la mano a tus defensas con estos alimentos turbo poderosos