Salud

Cómo actuar en situaciones de crisis

Revista moi

La forma correcta de actuar en momentos complicados.

Aprende a distinguir tus emociones

Miguel Ángel Velazquez

Si no llegamos a identificar este miedo, poco podremos hacer con la ira. Y todo esto lleva al sufrimiento.

#Challengemoi: haz la rutina de Jennifer Aniston en casa

Revista moi

Porque siempre es buen momento para tener el cuerpazo de la protagonista de FRIENDS, su entrenador nos dio una de sus rutinas para, al menos, intentarlo

Comienzan pruebas de vacuna contra COVID-19

Redacción Moi

Estados Unidos comenzó con la primera fase de pruebas de una posible vacuna que proteja del COVID-19

Sarcopenia: ¡le pasará a tu cuerpo, tanto como tú lo permitas!

Keiji Yoshiki

Checa estos ejercicios y tips para evitar la pérdida muscular

#ConsultorioMOI: ¿de qué se enferman tus ojos y cómo cuidarlos?

Redacción Moi

¿Tus ojos están muy cansados al final del día?, ¿los traes rojos y lagrimeas constantemente? Te decimos qué puede ser y cómo hay que cuidarlos

Smoothie quema grasa para empezar el día

Redacción Moi

Tendrás más energía y también quemarás grasa

3 ejercicios para fortalecer hombro y pierna

Keiji Yoshiki

¡Vamos por la rutina de ejercicios para ponernos FIT rumbo al verano!

¿Cómo vive una mexicana en China el caos del coronavirus?

Redacción Moi

Te compartimos el testimonio de Araceli Stubbe, una mexicana que vive en China y nos cuenta todas las medidas que han tomado para prevenir el contagio