Salud

¿Cuál es la diferencia entre VIH y SIDA?

Si tú eres portador de VIH y no te atiendes correctamente es lógico que llegarás a ser portador de SIDA.

Rutina de abdomen Tabata ¡Lleva tus ABS al máximo!

¡Vamos a hacer una rutina de abdomen con base en la metodología Tabata Training para trabajar esos músculos abdominales al máximo!

Cómo hacer que tu grasa corporal ¡queme más grasa!

Keiji Yoshiki

Te compartimos los mejores tips para deshacerte de la grasa mala en tu cuerpo

¿Cómo te afecta la contaminación acústica?

Andrea Villanueva

El ruido causa estrés y nos pone de malas, te decimos cómo combatir los escándalos que tanto daño nos hacen ¡bájaleeee!

Rutina para aumentar músculo y fuerza en el parque

Keiji Yoshiki

Con estos 10 ejercicios vas a ganar músculo en brazo, pecho y espalda

El método Wim Hof y los beneficios del frío

Revista moi

No tienes ni idea de todo el bien que el hielo y el agua fría le hacen a tu cuerpo. Esta técnica te va a llevar hasta a disfrutar el frío

¿Cómo cuidar la salud de tus huesos?

Revista moi

Solo tenemos un esqueleto y una vez que se daña, no hay vuelta atrás, cuídalo con lo que comes

Lo que nadie te dice de tener cáncer de mama

Revista moi

No es nada fácil pasar por un cáncer de mamá, checa esto si tú lo tuviste o conoces a alguien

Vive de lujo sin el reflujo

Revista moi

Si has estado en tu sillón echado y de repente sientes en la garganta las carnitas que te empacaste hace un rato, tienes reflujo. Como tu esófago no está preparado para recibir la acidez que viene del estómago, se quema. Evítalo para que no tengas que dormir sentado el resto de tus días