Salud

Lo que debes saber antes de comprar gel antibacterial

Ya es parte de la canasta básica, así que lo mejor es conocer cuáles son las mejores opciones

4 datos fitness que debes saber… ¡YA!

Todo esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando haces ejercicio, así que si necesitabas más razones para decidirte a entrenar de una vez por todaaas ¡échale un ojo a esto!

#Challengemoi: actívate aunque estés en casa con estos pasos

Mercedes D Acosta

Alterna estos consejos durante el día en tu agenda, especialmente entre las horas que no te vas a mover para que tu cuerpo empiece a activarse

Aqua jogging y rutina de ejercicios de fuerza en alberca

Keiji Yoshiki

Te contamos sobre los beneficios del Aquajogging ¡corre en el agua!

Cuánto comer si no haces ejercicio

Nicolas Mier y Teran

Hablando de manera muy general estas son las calorías que se deberían consumir por día cuando no haces ejercicio y según tu estilo de vida

Sedentarismo: cómo salir de él y evitarlo

Revista moi

Estar sentados en la oficina durante 12 horas ya era, de por sí, malo, ahora imagínate pasar horas en una silla que no es para trabajar

6 datos que te urge saber para salvar tu vida

Revista moi

¿Sabes perfecto a qué hora naciste y recitas tu carta astral de memoria pero no tienes idea de tu tipo de sangre?

¿Regresar o no a los gimnasios?

Keiji Yoshiki

Si te mueeeres por regresar al gym… Échale un ojo a esto

Todo lo que debes saber sobre las venas

Redacción Moi

Las venas se encargan de mantener limpio nuestro cuerpo y hasta protegen nuestro cerebro

Tips para triunfar en las consultas online