13-03-2026 18:22:10

magazine

imgTool

imgTool

imgTool

imgTool

13-03-2026 18:22:10

moi

moi

moi

Salud

¿Por qué deberías bañarte a oscuras? El hack para dormir mejor

¿Por qué deberías bañarte a oscuras? El hack para dormir mejor

¿Cómo el calor te está envejeciendo? ¡Me estoy tostando!

¿Cómo el calor te está envejeciendo? ¡Me estoy tostando!

Sofía Leviaguirre

Mandamientos de la salud mental

Mandamientos de la salud mental

Gaby Perez Islas

Hablar de salud mental es complicado para quien sufre alguna enfermedad, ¡y para quien lo acompaña! Te decimos cómo quitarte las telarañas… y la angustia.

¿Por qué es normal tener efectos secundarios luego de vacunarte?

¿Por qué es normal tener efectos secundarios luego de vacunarte?

¿La pasaste maaal cuando te vacunaron? La realidad es que es muuuy poco probable que después de recibir cualquier vacuna ponga tu salud en riesgo, pero te decimos por qué sientes morir

Tips básicos para cuidar tus manos

Tips básicos para cuidar tus manos

Que el alcohol, que el antibacterial, que los jabones, que los líquidos de limpieza ¡Todo las afecta mucho más de lo que crees! Y acuérdate que aquí es donde se te nota la edad

Hábitos para mantener tus niveles de azúcar saludables

Hábitos para mantener tus niveles de azúcar saludables

En México hay entre 6.5 y los 10 millones de personas diabéticas. Es básico cuidar tus niveles de azúcar, ora sí que ni muy muy, ni tan tan ¡Checa esta guía!

Cosas que sabe tu dentista al ver tu boca

Cosas que sabe tu dentista al ver tu boca

No es magia, es porque tu boca revela detalles sobre tu salud que solo el dentista puede identificar fácilmente

5 tipos de relaciones tóxicas

5 tipos de relaciones tóxicas

¡Identifícalas y sal corriendo de ahí!

3 cosas que puedes hacer si no te gusta el ejercicio

3 cosas que puedes hacer si no te gusta el ejercicio

Te urge empezar con estos tips si el ejercicio nomás no es lo tuyo

Cómo saber cuánto peso cargar para ganar músculo

Cómo saber cuánto peso cargar para ganar músculo

Si ya le entraste a las pesas ¡Hazlo bien! No te dejes ir cargando hasta lo que no puedes, ni seas el que levanta una barrita

Nuevo estudio encuentra otro beneficio de la vacuna contra Covid

Nuevo estudio encuentra otro beneficio de la vacuna contra Covid

Maite Anton Estevez

Otra razón más para vacunarte

Por fin se aplicará la segunda dosis en estas delegaciones

Por fin se aplicará la segunda dosis en estas delegaciones

La espera terminó, si vives en Álvaro Obregón, Cuajimalpa y Xochimilco ¡Te llegó la hora!