Cucu

10 NUNCA que debes aplicar en tu vida

En estos casos, la frase “nunca digas nunca” está de más…

5 actitudes que te cambiarán la vida

Probablemente pienses que tienes que hacer un montón de cosas para disfrutar tu vida y sentirte pleno, pero qué crees, no es así

Entrena a tu mente para liberarla de preocupaciones

Redacción Moi

¿Te la pasas preocupado por cosas que todavía no sabes si van a pasar? Te uuurge leer esto

Ansiedad en tiempos de crisis

Joseph Estavillo

Te damos las mejores técnicas para que puedas controlar tu ansiedad y no acabe contigo.

5 pasos para aprender a aceptar críticas constructivas

Redacción Moi

Aceptémoslo, por mucho que digamos: “estoy abierto a las críticas”, no siempre es así ni sabemos cómo recibirlas

¿Cómo puedo ayudar a alguien cercano que está deprimido?

Edilberto Pena

Las personas deprimidas suelen tener una incapacidad para poder ejecutar de forma correcta, entonces no pueden tomar decisiones de la forma adecuada

Diferencia entre mamitis y apego en los hijos y cómo resolverlo

Vidal Schmill

Hay una enorme diferencia entre un apego sano y la temida mamitis. Te ayudamos a distinguir entre los dos y a construir una relación sana con tus hijos

¿Tengo TOC?

Edilberto Pena

No porque te gusta ordenar tu ropa por colores, seas muy ordenado y ames la limpieza con todo tu ser significa que tienes TOC ¡aunque lo digas!

El poder de estar solo

Revista moi

Gracias a nuestros teléfonos, realmente nunca estamos “solos”, pero pasar tiempo realmente solo te puede ayudar muchísimo. Estos son sus beneficios

¿Cómo superar un cambio y una crisis?

Helios Herrera

El mundo atraviesa una crisis perpetua sin importar de qué estemos hablando y tenemos que aprender a usarla a nuestro favor

Salud mental

¿Te cuesta levantarte de la cama? Puede ser depresión matutina, Get out of bed!

¿Las noticias te están robando la paz? Cómo bajar la ansiedad