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Aguaaas, la obsesión por los filtros se puede convertir en un trastorno muy grave

¿Eres de los que anda por la vida sintiéndose experto en todo cuando ni al caso?

Además te contamos qué es un mantra y por qué son tan poderosos.

Apegarte a estas técnicas te ayudará a ver resultados súper rápido y a no quedarte con cara de papa cuando te digan “buenos días” en otro lugar

En estos casos, la frase “nunca digas nunca” está de más…

Probablemente pienses que tienes que hacer un montón de cosas para disfrutar tu vida y sentirte pleno, pero qué crees, no es así

¿Te la pasas preocupado por cosas que todavía no sabes si van a pasar? Te uuurge leer esto

Te damos las mejores técnicas para que puedas controlar tu ansiedad y no acabe contigo.

Aceptémoslo, por mucho que digamos: “estoy abierto a las críticas”, no siempre es así ni sabemos cómo recibirlas

Las personas deprimidas suelen tener una incapacidad para poder ejecutar de forma correcta, entonces no pueden tomar decisiones de la forma adecuada

Salud mental