Mencionar la palabra ansiedad se ha convertido en uno de los lugares comunes más recurrentes dentro del lenguaje cotidiano
Negociar es algo que hacemos todos los días, y casi sin darnos cuenta, te enseñamos a que lo hagas mejor
Leerle un cuento a tus hijos no tiene por qué quedarse en una típica escena de película. Hacerlo te ayudará a crear un vínculo más fuerte con ellos
La pandemia es solo uno más de los pretextos que pones para no hacer lo que realmente quieres
Pensar las cosas demasiado no es una cualidad, de hecho, te puede llevar a sufrir depresión y ansiedad, así que bájale
¿Te imaginas que nada te dé placer? Literalmente, nada. Ni la comida, ni el sexo, ni el ejercicio, ni una carcajada; que nada te cause felicidad
Por fin decidiste ir a terapia, ¡bravo! Ahora, la cosa es a cuál. Un mismo problema se puede tratar de muchas maneras, el chiste es encontrar una terapia con la que te sientas cómodo y vaya con tu personalidad
La herencia familiar invisible, es como una gran alberca en la que toda la familia está metida, entones todo lo que está ahí es inconsciente, lo sientes y te afecta, pero no lo ves
¿Será cierto que los papás dañan la autoimagen?
Todos pertenecemos a una familia y cargamos inconscientemente lo que hay en ella