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Salud mental
7 señales de que alguien te está manipulando ¡Cáchalo!

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Sofía Leviaguirre
Al límite… Pensamientos su1cidas: el lado más peligroso del burnout

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Pablo León
Cómo enseñarle a los niños a convertir el aburrimiento en creatividad

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Aunque los seres humanos somos seres sociales, también debemos aprender a estar con nosotros mismos, y eso empieza desde chiquitos. Te ayudamos a que tus hijos no sean adictos a la compañía
Ikebana: ¿Qué es y cómo funciona?

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Si has intentado meditar una y otra vez y nomás no es lo tuyo, esta puede una gran alternativa
¿Cómo hablar con tus hijos sobre la guerra?

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No podemos tapar el sol con un dedo, estamos en medio de una guerra y se está hablando por todos lados. Te decimos cómo hablarlo con tus hijos
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No hay nada que hayas sentido o pensado que no haya tenido un impacto en tu cuerpo ¡Ten cuidado! La tristeza y el enojo pueden afectar tu salud más de lo que crees
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La forma en la que te hablas hace TODA la diferencia a la hora de ponernos a dieta, querer bajar de peso o cambiar nuestros hábitos
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Lo primero que se nos viene a la mente es apoyar, llamar y hacernos presentes, pero no siempre es taaaan buena idea ¡Te decimos por qué!
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Priming: La técnica que te urge usar para salirte con la tuya

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Distorsiones cognitivas: cuando tus pensamientos no son 100% reales

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