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Salud mental
¿Cómo seguir cuando pierdes a tu pareja? Navegar la pérdida

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Sofía Leviaguirre
Señales de que estás evitando el duelo ¡El elefante en la habitación!

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Qué hacer para detener las pesadillas y no salgan de la cama

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Redacción Moi

¡Qué susto cuando las pesadillas se vuelven un problema de salut!
10 señales de que eres una persona madura

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¿Crees que eres una persona madura? ¡Descubre si cumples con estas 12 señales!
10 hábitos sencillos para mejorar tu vida

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Comienza a practicar estos hábitos facilísimos y notarás mejoras en tu vida.
5 señales de burnout que manda tu cuerpo

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¿Sientes que ya no puedes más? Probablemente tienes bornout y no lo sabes. Échale un ojito a estás 5 señales que manda tu cuerpo.
5 Libros de salud mental para sanar tus heridas

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Porque siempre es importante hablar de salud mental, te recomendamos cinco libros para empezar a cuidarte.

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Miley Cyrus, Shakira y muchas más han creado verdaderos himnos sobre el self-love, ¿ya los escuchaste?
¿Cómo recibir el año con gratitud cuando hay pérdidas?

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Mario Guerra

No puedes cambiar el pasado, pero sí tu actitud en el presente. Tooodos queremos darle la bienvenida al nuevo año pero para eso hay que aprender a cerrar ciclos.
Rutina de self-care para bajar el estrés en 5 minutos

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Maite Anton Estevez

Esta rutina combina cuidado personal, agradecimiento, herramientas para recargar energía y ser la mejor versión de ti mismo.
5 libros para formar nuevos hábitos

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Revista moi

No te sientas mal por necesitar un poco de ayuda, guíate de los tips de expertos para formar nuevos hábitos.