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Salud mental
Metas de salud mental que tu yo del futuro te va a agradecer ¡Manos a la acción!

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Sofía Leviaguirre
¿Cómo sobrevivir a un día que duele?

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Sofía Leviaguirre
¡Vuela, vuela! Frases cortas para motivar a tu hijo

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Berenice Villatoro

¡Es el Día del niño! Nuestros papás nos ayudaron a ver el mundo, ahora necesitas decir estas frases cortas para motivar a tu hijo.
¡Ganando como siempre! ¿Cómo enseñarle a tus hijos a ser agradecidos?

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Berenice Villatoro

¿Te preocupa que cada día tus críos son más groseros? Te damos los mejores tips para que sepas cómo enseñarle a tus hijos a ser agradecidos con acciones pequeñas.
Like a boss: Hábitos de la Jefa para ser exitosa

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Berenice Villatoro

Cero se vale que después de tantos años de escuchar a Martha Debayle no hayas tomado sus consejos.
Hear me roar! Frases para subir tu autoestima

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Berenice Villatoro

Para los días de bajón, repite estás palabras frente al espejo.

¡Namasté, baby! Principios budistas para una vida más chill

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Berenice Villatoro

En una entrevista, Thubten Wangchen nos enseña a obtener paz y libertad en todo lo que hagamos.
No seas el villano de tu propia historia: señales de que eres tóxico

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Berenice Villatoro

Si sientes que en tu grupo de amigos no hay tóxicos, maybe eres tú.
La fórmula de la felicidad: Test para saber qué tan feliz eres

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Berenice Villatoro

Ser feliz es una elección, así que sea como sea tu vida, lo importante es cómo la estás viendo.
Deja de hibernar: Los efectos de dormir mucho

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Berenice Villatoro

Ni creas que porque los fines de semana duermes 10 horas estás descansando si todos los días casi no pegas el ojo.

Rompe las cadenas y libérate de las creencias que limitan tu potencial

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Berenice Villatoro

Este día no es para felicitar, es para analizar.
Como estatua de marfil: ¿Qué pasa si estás parado todo el día?

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Bárbara Moreno

Una nueva ley nos obliga a todos a descansar, y te urge saber si aplica en tu empresa.