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Eduardo Calixto, Doctor en Neurociencias por la UNAM, nos explica en #ConsultorioMoi los beneficios de reír para nuestro cerebro y en la vida.

En él se producen la mayoría de las hormonas responsables de nuestros procesos neurológicos, como son las emociones.

El sistema nervioso necesita que duermas bien porque si no ni aprendes bien, ni se te graban los recuerdos.

Estas son las cosas que te hacen comer más y más, aun cuando no tienes hambre, las cosas que te hacen comer el doble o más de calorías necesarias.

Esto es lo que pasa cuando estás mucho tiempo en redes sociales, te decimos qué hacer para controlarlo.

¿Cuántas veces hemos escuchado que si se te olvidan las cosas es porque pasa algo grave? Aquí te decimos cómo identificar el Alzheimer.

Si eres de las mujeres que se retuerce de dolor por los cólicos, prueba estos tips para eliminarlos… tú sola.

Son cosas que haces sin pensar y que puedes corregir para no hacerle más daño a tus huesos, articulaciones y postura.

Para que no gastes en el dentista o si no tienes tiempo de ir, saca estos ingredientes de tu cocina y cepilla tus dientes.

Alimentación, ejercicio y dormir bien son formas de recordarte lo importante y valioso que eres.

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