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Lo que tu ciclo menstrual revela sobre tu salud

Redacción Moi

Nadie nos enseñó qué sí y qué no es normal en la menstruación, aquí te lo decimos

Alimentos que debes tener si quieres bajar de peso

Keiji Yoshiki

No hay alimentos buenos ni malos, lo que hace la diferencia es para qué los usamos y qué tan nutritivos son

Poros: Mitos, verdades y lo que sí necesitas hacer para cuidarlos

Redacción Moi

Esto es lo que sí, lo que no y lo que nuuuunca debes hacer para cuidar tus poros

Cuida tu páncreas porque esto es todo lo que hace por ti

Redacción Moi

El páncreas… uno de esos órganos vitales para que vivamos pero que cero pelamos. Se encarga de producir enzimas y hormonas y regular la glucosa, o sea, de procesar todo lo que entra y sale de nuestro cuerpo. Conócelo pa’ que lo cuides mejor

Contracturas musculares: ¿Qué son y cuándo buscar ayuda?

Mercedes D Acosta

Son más comunes de lo que crees, te decimos cómo identificarlas y cómo curarlas

¿Qué son los electrolitos y cuándo deberías consumirlos?

Redacción Moi

Si crees que los electrolitos tienen cero importancia o solo son un invento para un anuncio de bebidas energéticas, te uuurge conocerlos… y empezar a usarlos a tu favor