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Prisca Awiti gana medalla de plata en Judo ¡la primera para México!

Empezamos la semana con todo con noticias de la delegación mexicana en París.

Alineación y balanceo: Estudios que deben hacerse los hombres

Conforme pasan los años vas ganando experiencia, pero parece que también perdiendo salud. Por eso es importante que te mantengas al día sobre qué exámenes médicos deben realizarse los hombres conforme pasan las décadas de su vida.

Beneficios de dormir sin ropa, ¡es bueno para tu relación!

Berenice Villatoro

Si eres de los que se quita todo antes de meterse en la cama, lo estás haciendo muy bien, porque existen varios beneficios de dormir sin ropa.

Beneficios de caminar después de comer, ¡Un pie tras otro pie!

Berenice Villatoro

No sólo estamos hablando de mejoras en tu salud física, también el la mental, por eso te dejamos beneficios de caminar después de comer

La dieta de Okinawa: lo que comen los japoneses para vivir más

Berenice Villatoro

Si estás pensando en cambiar tu vida por una más saludable, lo mejor que puedes hacer es entrarle a la dieta Okinawa para vivir más años.

5 hacks para cuidar tu cerebro del estrés

Esmeralda Bastidas

¿Se te empiezan a olvidars cosas importantes? Checa estos cinco hacks para cuidar tu cerebro que te ayudarán a que este se ponga a chambear como debe.

La rutina fitness de Taylor Swift para The Eras Tour ¡que pocos aguantan!

Berenice Villatoro

Si creías que Taylor Swift logró convertirse en la genio que es sólo durmiendo, te urge conocer la rutina fitness para The Eras Tour

La protagonista de El Resplandor, Shelley Duvall murió de diabetes

Revista moi

Shelley Duvall, la protagonista de El Resplandor, murió de diabetes. Te contamos lo que se sabe y cómo cuidar tu salud.

Hábitos antes de los 50 años para vivir más ¡A la Dorian Gray!

Berenice Villatoro

¿De verdad aún se puede llegar a viejo de forma excelente? Aunque no lo creas sí es posible, sólo necesitas seguir estos hábitos antes de los 50 años para vivir más años.