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salud mental
¿Qué hacer si sientes que eres una mamá infeliz? Send help!

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Berenice Villatoro
5 técnicas para lidiar con el brain fog ¡adiós niebla mental!

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Berenice Villatoro
Rutina de self-care: 10 ideas para mejorar tu autoestima

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Berenice Villatoro

Si luchar contigo mismo se vuelve abrumador, acá te dejamos 10 ideas para mejorar tu autoestima con pequeñas acciones que puedes hacer todos los días.
Canciones que delatan que eres una señora ¿Y qué tieneee? 

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Berenice Villatoro

¡No soy una señora!, ¿o sí? Estas canciones delatan que eres una señora hecha y derecha, ¿cuáles están en tu playlist?
Tips para dejar de quejarte tanto ¡Basta de quejaderas!

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Berenice Villatoro

Está bien, en ocasiones sí nos pasan cosas terribles y horrorosas que quisiéramos cambiar, pero no siempre es así, por eso te damos unos tips pa’ dejar de quejarte tanto.
La pregunta del millón: ¿cómo saber si quieres tener hijos?

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¿Es verdad que tienes un reloj biológico? Aquí te vamos a responder la difícil pregunta de ¿cómo saber si quieres tener hijos?
Libros para desarrollar tu intuición y despertar el sexto sentido

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Berenice Villatoro

¿Cómo conectarte con tu sexto sentido? Estos libros para desarrollar tu intuición te ayudarán a despertar esta parte de ti.
10 preguntas que deberías hacerle a tu terapeuta para ser un libro abierto

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Berenice Villatoro

¿Qué terapia es para ti?, ¿cómo saber si es buen psicólogo? Te compartimos preguntas que deberías hacerle a tu terapeuta.
10 maneras de hacerte llorar cuando no puedes

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Berenice Villatoro

¿Estás triste? Si tienes sentimientos atorados pero nomás no puedes sacarlos, te damos 10 maneras de hacerte llorar cuando no puedes.
Libros para sanar heridas emocionales, ¡son como curitas!

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Berenice Villatoro

Si aun no te animas a ir a terapia o quieres un empujón, estos libros para sanar heridas emocionales te ayudarán a identificar lo que te duele y algunos consejos para sanar y ser feliz.

¿Cómo decirle a tu pareja que toma mucho alcohol? Házlo al estilo de Taylor Swift

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Michelle Zanella

El consumo de alcohol puede ser un tema delicado para discutir con tu pareja. Si bien es importante abordar cualquier preocupación que puedas tener, es igualmente crucial acercarte a la conversación con empatía y comprensión. Aquí te presentamos algunos consejos para decirle a tu pareja que toma mucho alcohol sin que se convierta en una […]
Frases de Anya Taylor-Joy para empoderarnos

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Berenice Villatoro

Debido al estreno de Furiosa, una nueva peli de Mad Max, Anya Taylor-Joy visitó nuestro país y les dejó una frases de infarto.