Tag: salud mental
Let it go… Perdona a tu a papá de una vez
¿No sabes cómo iniciar el proceso para perdonar a un padre ausente? Aquí te decimos cómo, ¡libérate de esa carga!
Papá burnout: cómo cuidar su salud mental
¡Aguas!, la paternidad es una aventura emocionante, llena de alegrías y desafíos, peeero puede ser abrumadora al mismo tiempo y llevarte al límite del burnout.
¿Qué tipo de terapia es mejor para la ansiedad?
¿Sufres de ansiedad y no sabes cómo controlarla? Sabemos perfectamente qué tipo de terapia va contigo para éste y otros males.
¿Quieres hablar con tu perro? Te decimos cómo, incluso si ya...
¿No alcanzaste a despedirte de tu perro o gato? Te contamos cómo puedes conectar con él.
4 red flags que dicen a gritos que no eres feliz
¿Te has preguntado si eres feliz? Te damos cuatro red flags que podrían revelar que no eres tan feliz como te imaginas.
¿Las canciones tristes podrían mejorar tu salud?
A ver, a ver, ¿escuchar canciones tristes puede ser benéfico para la salud mental? ¿Es la catarsis que necesita nuestro cuerpo? Te lo contamos.
Daddy Issues, where?: 5 Señales de que tienes Daddy Issues
¿Sospechas que tienes daddy issues? Despeja TODAS tus dudas sobre qué es y cuáles son las señales más comunes.
5 hacks para trabajar el amor propio
La autoestima es el mejor acto de amor propio que puedes darte, pero ¿Sabes cómo construirla?, aquí te contamos TODO lo que debes saber para tener una autoestima alta y una mejor relación contigo mismo.
Hackea tu cerebro para ser feliz
¿Es posible eso de hackear nuestra mente para alcanzar la felicidat? Aquí te explicamos cómo.
Señales de que tu jefe te da salario emocional
Hay cosas que suman o restan en tu chamba sin importar el número de ceros que tenga tu cheque.
