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Salud mental en el trabajo

¿Por qué deberías preocuparte por tu salud mental en la oficina?

Mandamientos de la salud mental

Hablar de salud mental es complicado para quien sufre alguna enfermedad, ¡y para quien lo acompaña! Te decimos cómo quitarte las telarañas… y la angustia.

Lecciones que aprendimos de Tokio 2020

Redacción Moi

Esto nos comprueba que estamos en un mundo cada más empático, más inclusivo y que da lugar a la salud mental.

¿Cuándo y por qué ir al psiquiatra? Checa las de red flags

Revista moi

Descubre cómo tu mente te puede jugar chueco y cómo la terapia te ayuda a corregir el camino

5 hábitos para trabajar tu paz mental y autoconfianza

Joseph Estavillo

Empieza por cambiar de uno en uno, estos pequeños hábitos para trabajar, sobre todo, en tu paz mental y autoconfianza

Cómo cuidar tu salud mental paso a paso

Revista moi

La gimnasta estadounidense Simone Biles decidió no participar en la final individual de los Juegos Olímpicos de Tokio, con el objetivo de centrarse en su salud mental

Salud mental: ¿qué es la ataraxia?

Edilberto Pena

¿Qué pasa cuando alguien ni se inmuta ante una mala noticia y simplemente se queda en blanco?

¿Por qué tu cerebro no te deja hacer tus obligaciones?

Eduardo Calixto

A veces sabes peeerrrfecto lo que tienes que hacer y, aun así, no hay forma de que te convenzas de hacerlo. Deja de flagelarte y entiende de una vez por todas por qué tu cerebro no te deja ponerte las pilas

Meditación para iniciar el 2026 con el pie derecho

Revista moi

Atrae tooodo lo mejor del universo a tu vida, sigue esta meditación para iniciar el 2026 con el pie derecho que nos comparte el astrólogo Óscar Soto.

Cómo ser mentalmente fuerte en tres pasos

Redacción Moi

Hacemos ejercicio como si no hubiera un mañana, porque sabemos que es la única forma de “ponernos fuertes”, pero ¿qué hay de la mente? Hay mucho que puedes hacer para fortalecerla y mantenerla así

salud mental

5 hábitos de las mujeres emocionalmente sanas ¡Fuerte como un roble!

¿Cómo tratar con una persona que se cree Therian?

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