Las palabras que utilizamos, pueden estar impactando en la forma en la que nuestro día se va dando.
Hasta los atletas más exitosos tienen bajones emocionales y por eso son ejemplos a seguir. Aquí te dejamos los mejores consejos de Simone Biles pa’ cuidar tu salud mental como todo un atleta Olímpico.
El mismísimo FBI nos da detalles de cómo cacharlos, y unas excelentes señales de que le caes mal a tus amigos.
¿Levantarte temprano te hace más creativo? La respuesta corta es sí, por eso acá te contamos por qué deberías levantarte a las 4:30 a.m.
Si ya de plano sólo te la vives pensando en que te están poniendo los cachos, te urgen estas señales de que eres celoso
Bájale un poquito al estrés y los problemas con estos hacks para evitar la ansiedad laboral sin convertirte en una bomba de tiempo.
Si eres millennial es casi seguro que tengas dismorfia del dinero, pero te juramos que con esto se te quita.
Es momento de cambiar tus hábitos para tener una salud mental óptima, por eso te dejamos 10 ansiolíticos naturales.
Si estás en busca de un playlist fuera de este mundo, acá te dejamos estas canciones en ingles que te sacarán de la tristeza.
Es momento de hablar de algo mega importante, la salud mental en la comunidad LGBTQ+, ¿cómo prevenimos el suicidio y convertirnos en un verdadero aliado?