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¿Cuándo caducan tus productos de belleza?
Nada es eterno... mucho menos las cremas y el maquillaje. Se aún no sabes cuál es la fecha de caducidad de tus productos entonces pon atención
Quema grasa en 15 minutos con esta rutina
Arranca la semana quemando toda la grasa que no quieres
Piérdele el miedo a los aceites en tu rutina de belleza
Necesitas usar aceites por un principio de la química: "un similar disuelve otro similar". La mejor manera de disolver el aceite es con otro aceite
¿Qué es peor dejar: el sexo o el ejercicio?
¡Es una realidad! Una gran motivación de los que somos muy clavados del entrenamiento y de vernos bien, es ser más atractivos sexualmente.
Rutina en casa para tener súper glúteos
¡Son 8 ejercicios funcionales! Todos sólo con el peso de tu cuerpo y para los que no requieres más que un espacio del tamaño de una recámara chica o promedio
¡Usa el bicarbonato para ser más guapa!
Las abuelas tenían bicarbonato entre sus cosas de belleza por todos los usos que se le puede dar. Descubre nueve cosas por las que vale la pena tenerlo en tu alacena
Lo que debes saber sobre Natación para estar FIT
Porque digan lo que digan la natación sí es el ejercicio más completo
Rutina para lograr brazos tonificados y abdomen plano
Keiji Yoshiki nos armó una rutina para trabajar estas partes del cuerpo con tu propio peso
¿Quieres “marcarte”? Sigue estos consejos para lograr tono muscular
Uno de los objetivos más recurrentes entre la banda fitness es estar “marcado” o tonificado
