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Receta: Sopas ideales para el otoño

¿Quién dijo frío? Prepara estas sopas fáciles, rápidas y sanas

Todo lo que debes saber sobre el nuevo etiquetado en alimentos

El nuevo etiquetado ha generado mucha polémica, ¿realmente va a funcionar o será solo un programa que va a quedar en el olvido?

4 datos fitness que debes saber… ¡YA!

Keiji Yoshiki

Todo esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando haces ejercicio, así que si necesitabas más razones para decidirte a entrenar de una vez por todaaas ¡échale un ojo a esto!

Tips para dejar de comer de máaaas

Redacción Moi

Ya sabes que unas veces comes por emociones y otras por aspectos físicos, pero sin importar por qué, estamos comiendo más de lo que necesitamos. Estos tips te van a ayudar a evitarlo.

Ejercicios de hombros con mancuernas

Keiji Yoshiki

Con esta rutina vamos a fortalecer todos los grupos musculares de tus hombros

Ayurveda para tu cuerpo ¿cómo se hace?

Andrea Villanueva

Estos son los pasos a seguir para que pongas tu cuerpo en armonía para ser mucho más saludable

Desmentimos de una vez por todas a las dietas de moda

Redacción Moi

Que si el detox, el jugo de apio o mejor la hidroterapia de colon…

11 ejercicios para bajar la panza

Keiji Yoshiki

Dile adiós a la grasa de tu abdomen y holaaa a los cuadritos con esta rutina

#ConsultorioMOI: lo que sí puedes comer

Redacción Moi

¿Te quieres empezar a cuidar y no sabes cómo? En #ConsultorioMOI te decimos los do’s y dont’s para empezar una alimentación saludable y no morir en el intento