29-03-2024 05:13:07

SUSCRÍBETE

1 AÑO = $549


-

Tag: musculo

Lo que debes de comer sí o sí después del gym

Van estas recomendaciones para que te pongas tonificado y firme.

Si lo que quieres es ganar músculo más que adelgazar, entonces esta rutina es para ti.

Para lograr que se noten los bíceps cuando doblas el brazo, tienes que probar esto.