mente archivos

Te afectan a ti y a todos los que te rodean

El comienzo de un viaje hacia el bienestar interior.

Estas son las razones por las que se te olvida hasta el nombre de tu perro.

Si quieres tener buena salud mental y física, debes empezar a hacer yoga. Aquí te decimos por qué.

Bailar es diversión, peo también tiene beneficios como bajar de peso o reducir estrés. Checa cuáles son y además ¡tenemos alegrías!

Dale al cerebro lo que merece para funcionar bien en el trabajo

La música tiene poderes curativos para el cuerpo aprobados científicamente. Aquí te decimos cuáles son.

Da clic y sigue los pasos para lograrlo.

La contaminación afecta tu salud y el cerebro, generando la neurotoxicidad… da clic para saber de qué estamos hablando.

Bailar incluye una buena parte de ejercicio físico, y por lo tanto tiene todos los beneficios de éste. Da clic para saber cuáles son.

mente