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Guía para detectar el TDAH en adultos: ¿Es solo estrés o algo más?

Si pensabas que era algo de edad, aquí te contamos que los adultos también pueden tener TDAH. ¡Descubre tooodo lo que tienes que saber al respecto!

Músculos de acero: Beneficios de levantar pesas para tu saluttt

Berenice Villatoro

¡Rompe tus límites! Los beneficios de levantar pesas te pueden cambiar la vida por completo ¡Atrévete a probarlo!

¿Terapia con psicodélicos? ¿Es la ideal para ti?

Berenice Villatoro

Desbloqueando el potencial de la mente, ¿es conveniente tomar terapia con psicodélicos? Aquí te dejamos una guía completa sobre esta terapia transformadora.

¿Cómo ser mentalmente más fuerte? ¡Cerebro de hierro!

Berenice Villatoro

La inteligencia emocional nos va a ayudar a tener nuestros sentimientos en una balanza, peeero ¿cómo ser mentalmente más fuerte? ¡Descubre la respuesta aquí!

5 hacks para cuidar tu cerebro del estrés

Esmeralda Bastidas

¿Se te empiezan a olvidars cosas importantes? Checa estos cinco hacks para cuidar tu cerebro que te ayudarán a que este se ponga a chambear como debe.

¿Cómo y por qué manifestar?

Maite Anton Estevez

Como dice Rhonda Byrne, la vida es una manifestación de los pensamientos que pasan por tu cabeza

¿Qué son los pensamientos intrusivos y cómo frenarlos?

Redacción Moi

Este tipo de pensamientos que generalmente son catastróficos, aparecen de la nada causando angustia y ansiedad, ¿cuál es la clave para que desaparezcan?

Cómo lidiar con la decepción sin morir en el intento

Revista moi

Decepcionarnos nos ayuda a ampliar la forma en que vemos las cosas. Se vuelve una forma de aprendizaje si la sabes aprovechar.

¿Cómo empezar a ser disciplinado?

Redacción Moi

La motivación tiene que venir de adentro, si estás esperando que venga de afuera ¡Nuuunca harás NADA!

¿Eres de bajo mantenimiento o solo tienes miedo al rechazo?

Aura Medina de Wit

¿Eres súper considerado? ¿Todo te da lo mismo? ¿No necesitas que todo el tiempo te estén “procurando”? Cuidado, porque en vez de ser alivianado, puede que estés ocultando tu miedo al rechazo

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¿Piedra en el zapato? Microtraumas que le dan en la torre a tu vida

¡Suelta las cadenas! 5 pasos para dejar ir las creencias limitantes

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