keiji yoshiki archivos

¿Cómo marcar abdomen?

Muchos tienen la suerte de tener el abdomen plano po genética, si no es tu caso, sigue estos tips que te ayudarán a lograrlo.

Razones para terminar con tu coach

Keiji Yoshiki

Convivirás más con él o ella, que con muchos de tus amigos. Si no pones las cartas sobre la mesa desde un principio te vas a topar con problemas más de una vez.

Dudas de gym que te da pena preguntar

Keiji Yoshiki

No uses los aparatos de gym como quieras, se hicieron para algo. Aquí te doy tips básicos

#Matamesta: HIIT VS. cardio

Keiji Yoshiki

Si estás en el mundo fitness, elige el que más vaya con tus gustos, estilo de vida y personalidad.

Sexo y ejercicio ¿afecta o no?

Keiji Yoshiki

El sexo no es lo que afecta el rendimiento de los atletas, es lo que acompaña al sexo. Checa de qué hablo.

¿Cómo vestirse para ir al gym?

Keiji Yoshiki

Ropa cómoda para ir al gym es lo que necesitamos, conoce tu cuerpo para saber qué tipo de ropa te queda.

Lo que hacen los más fit para estar más buenos

Keiji Yoshiki

Aquí te dejo 10 tips que hacen los más fit y que puedes hacer para estar como ellos o más buenos.

Ejercicios para mejorar tu vida sexual

Keiji Yoshiki

No hay nada mejor que tener buena condición física a la hora de cooperar, aguantas más y tienes mejores resultados. Aquí te doy unos tips.

Invierte en un gym o estudio de ejercicio

Keiji Yoshiki

Tenemos ocho razones para empezar a hacer ejercicio en un gimnasio, aunque no lo creas ¡ahorras! y mucho…

Rutina para un Beach Body ¡Viva el verano!

Keiji Yoshiki

Llegó el momento que esperabas. La tercera fase para lucir de 10 este verano.

keiji yoshiki

¿Cómo saber si tu cintura mide lo que debe?

3 circuitos para marcarte en 15 minutos

¿Cómo marcar abdomen?

Razones para terminar con tu coach

Dudas de gym que te da pena preguntar

#Matamesta: HIIT VS. cardio

Sexo y ejercicio ¿afecta o no?

¿Cómo vestirse para ir al gym?

Lo que hacen los más fit para estar más buenos

Ejercicios para mejorar tu vida sexual

Invierte en un gym o estudio de ejercicio

Rutina para un Beach Body ¡Viva el verano!