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keiji yoshiki
¿Cómo saber si tu cintura mide lo que debe?

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Keiji Yoshiki
3 circuitos para marcarte en 15 minutos

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Keiji Yoshiki
¿Cómo marcar abdomen?

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Keiji Yoshiki

Muchos tienen la suerte de tener el abdomen plano po genética, si no es tu caso, sigue estos tips que te ayudarán a lograrlo.
Razones para terminar con tu coach

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Keiji Yoshiki

Convivirás más con él o ella, que con muchos de tus amigos. Si no pones las cartas sobre la mesa desde un principio te vas a topar con problemas más de una vez.
Dudas de gym que te da pena preguntar

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Keiji Yoshiki

No uses los aparatos de gym como quieras, se hicieron para algo. Aquí te doy tips básicos
#Matamesta: HIIT VS. cardio

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Keiji Yoshiki

Si estás en el mundo fitness, elige el que más vaya con tus gustos, estilo de vida y personalidad.
Sexo y ejercicio ¿afecta o no?

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Keiji Yoshiki

El sexo no es lo que afecta el rendimiento de los atletas, es lo que acompaña al sexo. Checa de qué hablo.
¿Cómo vestirse para ir al gym?

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Keiji Yoshiki

Ropa cómoda para ir al gym es lo que necesitamos, conoce tu cuerpo para saber qué tipo de ropa te queda.
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Keiji Yoshiki

Aquí te dejo 10 tips que hacen los más fit y que puedes hacer para estar como ellos o más buenos.
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Keiji Yoshiki

No hay nada mejor que tener buena condición física a la hora de cooperar, aguantas más y tienes mejores resultados. Aquí te doy unos tips.
Invierte en un gym o estudio de ejercicio

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Keiji Yoshiki

Tenemos ocho razones para empezar a hacer ejercicio en un gimnasio, aunque no lo creas ¡ahorras! y mucho…
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Keiji Yoshiki

Llegó el momento que esperabas. La tercera fase para lucir de 10 este verano.