22-11-2025 01:52:37
Moi
magazine
magazine
imgTool imgTool imgTool imgTool
moi moi moi
22-11-2025 01:52:37
Moi

fitness
El lado oscuro del cardio: el error más común al hacer ejercicio

El lado oscuro del cardio: el error más común al hacer ejercicio

Erick Pinedo
Prepara tu cuerpo a los 30 para la menopausia ¡Que no te agarre en curva!

Prepara tu cuerpo a los 30 para la menopausia ¡Que no te agarre en curva!

Erick Pinedo
Desmentimos de una vez por todas a las dietas de moda

Desmentimos de una vez por todas a las dietas de moda

Redacción Moi

Que si el detox, el jugo de apio o mejor la hidroterapia de colon…
Los 10 mejores ejercicios de abdomen para hacer en casa

Los 10 mejores ejercicios de abdomen para hacer en casa

Keiji Yoshiki

Ponte las pilas. Te dejamos esta rutina de abdomen para que la hagas al menos 3 veces por semana ¡sin hay excusas!
10 snacks para hacer home office sin engordar

10 snacks para hacer home office sin engordar

Keiji Yoshiki

Te dejamos las mejores opciones de snacks, para que regreses renovado y mejor que nunca de esta cuarentena
La mejor rutina para glúteo y pierna en casa

La mejor rutina para glúteo y pierna en casa

Keiji Yoshiki

Aprovecha lo que tienes en casa para tonificar.

Si te encanta cuidarte… no te puedes perder Wellshop

Si te encanta cuidarte… no te puedes perder Wellshop

Redacción Moi

WellShop reunirá a más de 80 marcas, productos y servicios para los amantes del wellness este próximo 29 de febrero y 1 de marzo

¿Cómo entrenar en ayuno intermitente?

¿Cómo entrenar en ayuno intermitente?

Keiji Yoshiki

Si estás ayunando y no sabes qué entrenamiento es ideal para ti, aquí te lo decimos
Lo malo de lo bueno: entrenar a celebs

Lo malo de lo bueno: entrenar a celebs

Revista moi

Todo mundo cree que estar rodeado de celebridades es miel sobre hojuelas, peeero también hay uno que otro trago amargo
Rutina quema grasa: 12 meses, 12 kilos

Rutina quema grasa: 12 meses, 12 kilos

Keiji Yoshiki

Si tu propósito para el 2020 es ORA SÍ bajar unos kilitos, te dejamos este infalible plan de entrenamiento
¡Cuida tus hormonas para estar en forma!

¡Cuida tus hormonas para estar en forma!

Keiji Yoshiki

Te decimos qué hacer para potenciar tus hormonas y estar FIT
Dieta KETO: qué es, a quién le funciona y cómo empezar

Dieta KETO: qué es, a quién le funciona y cómo empezar

Redacción Moi

Seguramente te suena, la has oído mil veces o ya la estás haciendo, porque whatever works, te decimos TODO de la dieta KETO