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Martes, diciembre 1, 2020 |
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Tag: fitness

Te compartimos los mejores tips para deshacerte de la grasa mala en tu cuerpo

El HIIT es el entrenamiento con el que quemas calorías, durante la rutina ¡y a lo largo del resto del día, incluso hasta 72 horas post-entrenamiento

Todo esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando haces ejercicio, así que si necesitabas más razones para decidirte a entrenar de una vez por todaaas ¡échale un ojo a esto!

Te damos los mejores tips para esas fotos en traje de baño que siempreee has querido

Con esta rutina vamos a fortalecer todos los grupos musculares de tus hombros

Checa estas recomendaciones sobre los protocolos sanitarios y evita riesgos de contagio

Que si el detox, el jugo de apio o mejor la hidroterapia de colon…

Ponte las pilas esta cuarentena. Te dejamos esta rutina de abdomen para que la hagas al menos 3 veces por semana ¡sin hay excusas!

Te dejamos las mejores opciones de snacks, para que regreses renovado y mejor que nunca de esta cuarentena

¿Quieres aprovechar al máximo esta cuarentena? ¡empieza hoy con esta rutina!