*

SUSCRÍBETE

1 AÑO = $368

Lunes, noviembre 18, 2019 |
-
Etiquetas Mensajes etiquetados con "fitness"

Tag: fitness

Seguramente te suena, la has oído mil veces o ya la estás haciendo, porque whatever works, te decimos TODO de la dieta KETO

¡Para tener cinturita de Thalía o abdomen de Sebastian Yatra! Va esta rutina con ejercicios de abdomen dinámicos y a alta intensidad

Para poder llevar tu cuerpo a su 100% necesitas conocerlo en su totalidad, aquí te decimos cómo

Entre la KETO, la dieta paleo, las cetogénicas médicas, y The Zone, cada vez estamos más informados y conscientes de la importancia de comer proteínas y aquí te damos el ABC para que entiendas por qué deberías incluirlas en tu dieta

Desaparece esa pancita que tanto odias y que nomás no puedes bajar

Si crees que en vez de comer puedes vivir de licuaditos con cualquier tipo de proteínas e ingredientes, estás equivocado. No todos los productos son para cualquier dieta o estilo de vida

Estos ejercicios son los más retadores para ayudarte a ganar músculo y fuerza

¿Te identificas con alguno de estas personalidades?

Te compartimos 5 razones por las que no subes de peso aunque entrenes y comas bien

Además de trabajar todo el cuerpo también vas a ganar fuerza, tono muscular y definición... ¡en tiempo récord!