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Viernes, junio 24, 2022 |
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Tag: fitness

La próxima vez que te pongas tus tennis, recuerda estos siete tips que te harán aprovechar cada rutina al máximo.

Si estás en el mundo fitness, elige el que más vaya con tus gustos, estilo de vida y personalidad.

An apple a day keeps the doctor away... te decimos 10 alimentos que debes comer para estar fit y saludable.

Definitivamente algo estás haciendo mal, aquí te decimos por qué acumulas grasa en tu cuerpo y qué puedes hacer para quemarla

Aquí te dejo 10 tips que hacen los más fit y que puedes hacer para estar como ellos o más buenos.

No hay nada mejor que tener buena condición física a la hora de cooperar, aguantas más y tienes mejores resultados. Aquí te doy unos tips.

Para verte bueno en traje de baño ¡Hay que “chambearle”..! Aquí la segunda parte para un Beach Body.

Con 2 semanas de dejar de entrenar pierdes capacidad aeróbica –condición física- . Y luego de entre 2 y 8 meses de hacer cero...

No es cansancio, no es flojera. ¡Es culpa de tu mamá el no querer hacer ejercicio! checa por qué.

Entrenamiento total, tu momento fitness.