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¿Qué enfermedades ocasiona un celular?

Si estás todo el día pegado al celular, preocúpate. Demasiado tiempo conectado a la tecnología tiene consecuencias en la salud, causando enfermedades.

Así ayuda el yoga a tu salud

Redacción Moi

Si quieres tener buena salud mental y física, debes empezar a hacer yoga. Aquí te decimos por qué.

Beneficios de bailar

Redacción Moi

Bailar es diversión, peo también tiene beneficios como bajar de peso o reducir estrés. Checa cuáles son y además ¡tenemos alegrías!

El trabajo te está matando

Redacción Moi

Si piensas que el horario laboral está acabando con tu vida, preocúpate.

Protegido: Siempre Zen, nunca InZen: Meditaciones que necesitas sí o sí en tu vida

Revista moi

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4 consejos de la neurociencia para ser feliz

Redacción Moi

¿Así o más fácil?

BurnOut: ¿Qué es?

Redacción Moi

¿Te ha pasado que haces hasta lo imposible por no salir de tu casa? Estás agotado y aquí te decimos por qué.

Cuando el estrés se te ve en la cara

Alejandra Ortíz

Cuando estás estresada se te nota hasta en el rostro, ¿por qué?

¿Qué nos causa estrés?

Redacción Moi

Para la Kabbalah, el estrés es sinónimo de flojera, ese momento de estrés es cuando sabes que puedes dar más de ti mismo.

El estrés da hambre y engorda ¿pooor?

Keiji Yoshiki

Entre más estresado estés, más difícil será que lo logres ¡por culpa del cortisol, checa los síntomas.

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¡Sin rechinidos! Masajes fáciles si aprietas mucho los dientes

¡Sin caer en la trampa! 10 cosas que están empeorando tu ansiedad

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