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Guía para lidiar con el duelo y la pérdida en Navidad

No todo es alegría y felicidad en estas fechas, por eso aquí te dejamos una guía para lidiar con la pérdida de un ser querido en Navidad.

¡Escapa del burnout! hacks para evitar la ansiedad laboral

Berenice Villatoro

Bájale un poquito al estrés y los problemas con estos hacks para evitar la ansiedad laboral sin convertirte en una bomba de tiempo.

¿Por qué lloras de coraje? Esta es la verdadera razón

Erwin Chiquete

A veces todo lo que necesitamos es una lloradita para seguir con nuestra vida, pero ¿por qué lloras de coraje? Te decimos qué pasa en tu cerebro.

Heridas de la infancia que te dejó papá ¡y cómo curarlas!

Berenice Villatoro

No se vale que vivas con las heridas emocionales que te dejó tu papá, por eso, te urge leer esto.

Intensamente 2 se estrena: Aprende cómo manejar tus emociones como Riley

Edilberto Pena

Intensamente 2 de Disney se estrena y esto es lo que debes saber sobre cómo manejar tus emociones para mejorar tu salud mental, ¡toma nota!

¿Lloras por todo? Bájale dos rayitas con estos tips

Redacción Moi

Las personas altamente sensibles (PAS) Tienen un sistema nervioso capaz de sentirlo todo con más intensidad. Procesan los estímulos sensoriales y la información con más fuerza y profundidad que otros.

Sanación emocional: ¿cómo lograrlo?

Redacción Moi

La sanación emocional implica trabajar y hacer las paces con las experiencias dolorosas del pasado y las emociones fuertes que sientes

Cómo afectan las estaciones a tus hormonas

Maite Anton Estevez

Dicen que la primavera la sangre altera, y puede que la ciencia venga a comprobar este refrán popular

Cómo lidiar con la decepción sin morir en el intento

Revista moi

Decepcionarnos nos ayuda a ampliar la forma en que vemos las cosas. Se vuelve una forma de aprendizaje si la sabes aprovechar.

Aprende a diferenciar entre tus sensaciones, emociones y sentimientos

Joseph Estavillo

El manejo e identificación de emociones y sentimientos es básico, esto marca y dirige tu forma de ser

emociones

¿Es normal llorar por el fut? ¿Por qué sufres si tu equipo pierde?

¿Confundes deuda con amor? Estas son las 6 señales