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¿Cómo te afecta la venganza y por qué debes soltar el...
Se te mete un coche y, en vez de dejarlo pasar, lo persigues por todo el periférico para recordarle a su madrecita. ¿POOOOR? Por una sed irracional e inconsciente de venganza. Ve cómo te puede afectar y ¡suéltala ya!
El miedo detrás de tus kilos
Puede parecer que estás indefenso ante la comida, pero en realidad te sientes vulnerable frente a emociones que pretendes sepultar con los kilos
¿Qué tan bien estás comiendo?
Deja de culpar a tu organismo y mejor pon atención en todo lo que te estás echando a la boca
Cuando el amor engorda
¿Te suena? Es casi una regla que empezar una nueva relación o casarte hace que la báscula también lo resienta. ¿Sabes por qué pasa? Toma nota para que identifíques perfecto las conductas que tienes que evitar
Causas comunes de hambre emocional
Está relacionada con sentimientos incómodos, aunque puede ser detonada también por emociones positivas, como una celebración
5 frases que nunca debe decir una mamá
Recuerda que tu hijo aprenderá muchas cosas de ti y debes procurar que la mayoría sean cosas buenas
¿Cómo son las personas disponibles y NO disponibles emocionalmente?
Si te sientes atraído hacia personas no disponibles, tienes una mala relación contigo mismo
¿Qué es la Bioneuroemoción?
Para esta ideología no existen las casualidades, ¿has escuchado sobre ella?
Vuélvete un comedor intuitivo
Esto significa que comes con atención plena, solo cuando tienes hambre, que escoges cosas saludables y que verdaderamente te nutren
¿Eres un comedor emocional?
Nadie me quiere, todos me odian... voy a comerme un pastelito