Si tu problema es que por más dietas que haces nomás no se mueve la aguja de la báscula, necesitas un tratamiento multidisciplinario
8 posibles situaciones y qué hacer para cumplir con tu objetivo
¿La grasa se aferra a ti? Te contamos sobre la dieta para quemar grasa, mejor conocida como cetogénica. ¡Conoce los pros y contras!
Más que una fruta rica y fresca, es buenísima para tu salud
Encuentra aquí los tips básicos para conocer lo que comes y usar esta información a tu favor
Alternativas perfectas si lo tuyo no son las dietas estrictas
Nunca debes poner en riesgo tu vida por unos cuantos kilos menos
Todo se vale, pero debes saber qué es mejor para tu cuerpo y en qué momento.
Ojalá no estés leyendo esto y comiendo al mismo tiempo porque te vas a traumar.
Los 4 finalistas están listos para tener el cuerpo de sus sueños