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Katy Perry sorprende con un cuerpazo ¡sigue esta rutina de ejercicio!
La cantante Katy Perry anunció su nuevo sencillo Woman’s World, luciendo un cuerpo de acero, checa la rutina para lograrlo.
¿Qué puede pasar si el hipo no se te quita?
¿Sientes que ya te duró mucho el hipo? ¿sabes cuáles son las consecuencias de que no se te quite? Aquí te contamos
Técnicas de lenguaje corporal para “leer” a las personas
El lenguaje corporal proporciona una cantidad asombrosa de información sobre lo que otras personas están pensando, claro, si sabes qué buscar…
10 ejercicios para tonificar cada centímetro de tu cuerpo
Sabemos que hacer ejercicio es bueno para mejorar nuestra salud física y mental, pero con tantas opciones es fácil sentirse abrumado con lo que sí funciona
¿Por qué deberías dormir del lado izquierdo?
Todos sabemos que dormir bien es fundamental para nuestro bienestar físico y mental, y resulta que la posición en la que duermes puede ser otro factor importante que sumar a la lista
Los facts que tienes que conocer sobre tu voz
¿Sabías que la voz es tan única como la huella digital? Conoce más a fondo uno de los instrumentos más importantes que tenemos los seres humanos
¿Cómo empezar a ser disciplinado?
La motivación tiene que venir de adentro, si estás esperando que venga de afuera ¡Nuuunca harás NADA!
Todo lo que se esconde detrás de tu sudor
Algunos se empapan al hacer ejercicio, mientras otros no necesitan ni desodorante, ¿pooor?
Consejos para aliviar el dolor muscular post ejercicio
Si empezaste a hacer ejercicio y al día siguiente ya no te puedes ni sentar a hacer del baño, estos consejos te van a ayudar para que no tires la toalla
4 ejercicios para quemar más grasa al hacer cardio
¡Ora sí nos vamos a la playa todos! O mínimo a un balneario, en verano, así que hay que trabajar el cuerpo
